År 2026 kommer jag Jim "Tim Tim" Gren
Att gradera mig till
MESTRE
i Brasilien/Espiritu Santo
från 30/7 - 02/08



Prova på två (2) gånger gratis
Capoeira hos oss
på Dalhemsgatan 5 i vår lokal
eller digital via
Teams & WhatsApp
För mer information,
kontakta oss via email:
acapoeira.se@gmail.com
Efter din ”prova på” period
är medlemsavgiften:
300 kr/år
medlemsavgifter pris
är samma
för alla åldrar




Välkommen till Acapoeira Sweden.
Vi finns i Malmö och håller 11 träningspass
i veckan.
Grundat av Jim "Timtim" Green,
VMB Sweden mästare 2024.

Vad är Capoeira?
Capoeira;
är en allsidig afrobrasiliansk kamp och träningsform, där kamp, musikalitet, kultur och språk utvecklas.
Genom att utöva Capoeira
stärker din kropps smidighet
och karaktär.
Med Capoeira utvecklar även din styrka, kondition och rörlighet.
Våra Tider fram till 28e Juni/26 Priser/term.
Torsdag 20.30 Ungdomar & Vuxna Barn 3 - 12 år 940kr/term.
Lördag 07.30 Ungdomar & Vuxna Ungdomar 13 - 19 år 1190kr/term.
Lördag 08.45 Barn 3-5 år & Föräldrarna Vuxna 1590kr/term.
Lördag 09.15 Barn 6 år uppåt
Söndag 07.30 Ungdomar & Vuxna Medlemsavgifter 300 kr./år
Söndag 16.30 Barn 3-5 år Oavsett åldern
Söndag 17.00 Barn 6-13 år
Söndag 18.00 Barn & Vuxna (musikalitet för alla)
Söndag 18.00 Ungdomar & Vuxna
Obs: för att träna med oss behöver medlemsavgifter samt träningsavgift betalas in på:
Bankgiro: Acapoeira IF Danske Bank 358-5387
Glöm inte skriva medlemsnamn vid inbetalning:
ALLA ÄR VÄLKOMNA
Jim "Formando Timtim" Gren.
(Formando = mästarens högra hand)
har 30 års erfarenhet av Capoeira och har representerat svenska Capoeiralandslaget
både på nationella och internationella tävlingar,
bland annat nyligen i
Europamästerskapet i Budapest.
Samt vinnare av VMB Suecia 2024

Så här började min resa till Capoeira för 30 år sedan!
Capoeira är balans i obalans, likaså var min barndom.
Jag vägrade som liten att acceptera hur livet var.
Att inte ha pengar, att inte kunna äta sig mätt, att hela tiden leva i ovisshet om hur dagen skulle bli.
I Sverige råder en viss mentalitet om att det är acceptabelt att festa till det varje fredag och lördag, vilket för min del innebar att vakna tidigt för att städa undan köket från öl och spritflaskor, cigarettfimpar och glas, att inte veta vilken främling som befann sig i lägenheten.
All denna ovisshet och otrygghet ledde till mycket ilska och frustration så jag började träna.
Jag satte min yngre bror på en cykel, utnämnde honom till min coach och så började jag springa.
Träningen släckte ilskans eld och fick mig att uppskatta livet.
Desto mer jag lärde mig, desto mer jag kunde utmana mig själv, desto mer växte min nyfikenhet.
Jag upptäckte även litteraturens förälskelse då jag insåg att jag genom att läsa ta del av andras liv, synsätt, kulturer och resa mentalt till avlägsna platser, en sorts exotistism.
Samma känsla återfann jag när jag tränade Capoeira för första gången, efter att ha tränat en massa olika kampsporter, insåg jag tidigt värdet av Capoeira.
Balansen mellan kampsport och musikalitet, språk, historia och kultur, inre och yttre expressionism, sång och akrobatik, samt som i litteraturen - lidelse och passion. Capoeira handlar om att övervinna sina begränsningar och utmana sig själv, vilket ledde till att jag valde att bli ordningsvakt där man måste både måste sätta gränser men också skapa relationer och lösa konflikter.
I Capoeira måste man ha “manha”, det vill säga, man måste var slug och listig eftersom Capoeira utvecklades ur slavarnas strävan efter rättvisa och balans.
Med ett leende på läpparna men 100 % alert och redo hjälpte mig Capoeira mycket som ordningsvakt, då en Capoeira bör alltid vara redo, bibehålla ögonkontakt, vara medveten om avstånd och rum.
När jag började arbeta som svensk- och engelsklärare hjälpte både mina kunskaper i portugisiska, och franska, mig att förstå de elever som lever med flera språk. Capoeira är från Brasilien och där talar man portugisiska, inom Capoeira sjunger man också, de sånger man lär sig speglar kultur, levnadssätt och historia, en sorts historia i historien, som lever kvar verbalt i sångerna.
Capoeira har också gjort mig till låtskrivare som lett till tredjeplats i en internationell tävling i Brasilien.
Som Capoeira utövare har jag mottagit pris hos borgmästaren i stadshuset i Vitoria, Brasilien där jag fick tala inför ett helt auditorium av uppsatta, på portugisiska. Capoeira fortsätter att utmana och utveckla då jag deltagit i olika sociala projekt i Brasilien som tar hand om handikappade, fattiga och hemlösa, så Capoeira sprider både glädje i förskola, skolor och inom äldreomsorgen men skapar också framtida möjligheter för de barn som växer upp i olika Favelas där brottslighet och droghandel utgör normen.
Capoeira håller mig ödmjuk, nyfikenhet, passionerad, kreativ och fylld av livsglädje.

Medlem i Svenska Capoeiraförbundet
Acapoeira IF
Org. Nr.
802543-0060
